必ず強くなる！大人のサイクルスクール　　スタート！

2018年4月27日

必ず強くなる大人のサイクルスクール…!?
チームをご支援頂くスポーツドック福岡様ご協力のもと、スタートしました！

このスクールは、普段なかなかトレーニングをする時間のない、
お忙しい社会人をターゲット！

限られた時間の中で、本当に必要なことに絞って、
お互いを高め合い、必ず強くなる！
がコンセプト。

ということで自己紹介などのコミュニケーションもサドルトークにて(^^♪

第1回のテーマは体幹トレーニングの基礎！

スポーツドック福岡の鈴木トレーナーの指導で、
自転車選手に有効かつ必要最低限のトレーニングを行ないました。

後半はローラートレーニング！（ローラー：FEEDBACK　SPORTS）

「ホテル四季靭公園」様よりタオルのご提供を頂きました。
VC FUKUOKAの活動はみなさまのご支援のもと、活動させて頂いております。

今後は、時期に合わせたトレーニングメニューや栄養、
レースに向けた準備などをテーマに実施していきます。

期中からのご参加も可能です。
詳細、お申し込みは→コチラ

私もまだまだこれからなので、ご参加の皆様と、全力でこのトレーニングに臨み、
切磋琢磨で頑張っていきます！

VC FUKUOKA　佐藤