2月22日から2月28日

2015年2月28日

こんばんは。

簑原です。

 

「何で毎回、名前を言っているんだろう？」って思った方、いませんか？

チームのブログなので、名前書かないと誰が書いたか分からないんですね・・・泣

毎週、毎週、名前書くのも恥ずかしいので、そろそろ何か考えたいと思います。

 

2月も、今日で終わりですね。月初めは、雪が降ったりしてましたが、最近は梅が咲いたり、花粉が飛んだり、春の訪れを感じます。

目が痒い・・・

 

1.今週の練習

(日)L2　70分、SST　20分×2、CCSST　10分×1@ローラー台

(火)L3　40分→L4　20分@ローラー台

(水)L4　20分×2

(木)CCSST　20分×1、筋トレ

(土)4分40秒くらいの坂反復×7

 

日曜日は生憎の雨でした。

車が通って「ざーっ」という音で目覚めました。

休日が雨だと、ローラー台に向かうまでがしんどい！！

けど、スパッと終われるので、気分的に楽だったりします。

火曜日から木曜日は、恒例のベース練習。

土曜日は、グループライド。5分くらいの坂ならいいんですが、途中に平地とか下りとか入ると押し切れません。むしろ千切られます。課題です泣

 

昨年の練習内容を見ていると、3〜5分ばっかりです。

2月に「やっと、SSTで20分×2耐えれた！！」と書いてありました笑。

進歩です。頑張りました。

 

2.今週の出来事

オーバーホールに出していたスコットが返って来ました。

インナーワイヤーの取り回しとか、手が加えられていて、嬉しい限りです。

 

で、久しぶりにスコットに乗ったわけですが

「ハンドル近っ！！！」

ハンドルまでの距離は、計算上、KOGA-SCOTT=1.5cm程度です。

昨年、KOGAはローラー台での使用が主で、サドル高は気にするものの、ハンドル周りはノータッチでした。

SCOTTが無い間、久しぶりにKOGAで実走していたのですが、何だか体が詰まらず楽な感じ。

今日、SCOTTに乗って確信に。

SCOTTのステム伸ばします。

乗り換えた時は、KOGAのハンドルが遠いから、近づけた方がいいなとか思ってたんですけど・・・

 

 

というか、一回フィッティング受けようかな・・・・！！

そんな、今週でした。