1月11日〜1月17日(簑原)

2015年1月17日

こんにちは。

簑原です。今後タイトルは日付にしようかと思います。

今週のサブタイトル。

「練習後、ビール工場」

 

1月も中盤。

今週初めは成人式でしたね。

「若手、若手」と言われつつ、成人してから早7年・・・・

あれ？あんまり成長した実感がないぞ！！まあ、いいか。

 

1.今週の練習

今週も淡々と。

淡々と乗るのは苦手です。

5分くらいをズバッと何本かやって終わりたいです。

しかし、去年の振り返りから、もう少しベースアップを図ることに。

11(日)グループライド

12(月)1h走@ローラー台

13(火)軽く筋トレ

14(水)1h走@ローラー台(ちょっときつめ)

15(木)15分×2@ローラー台

17(土)グループライド(10分ぐらいの登りたくさん)

11(日)は途中参加ながらも周回練。

この時期に周回練はきつい！(2/4周しかしてないけど)

17(土)は登り。

木曜日寒かったせいか、ちらほら雪が見られました。寒い・・・

 

2.今週の出来事

今週は12(月)に、ちょっと工場見学に行ってきました！！

じゃーーん！！！

サントリー@武蔵野ビール工場

 

サントリーで初めてのビール工場らしいですね。

ビール工場を案内してもらった後は、写真のようなグラスビールとおつまみ。

3杯飲めます。

昼の3杯はお酒がよく回ります(笑)

プレミアムモルツと武蔵野工場限定醸造のビールが飲めました。

 

たまには、自転車ネタ以外でもいいでしょう?