栂池高原ヒルクライム

2014年6月11日

栂池高原ヒルクライム

 

簑原です。

ちょっと遅れて栂池ヒルクライムについて書きます。

 

前日に白馬村に入って、試走します。

雨が降って、ちょっと肌寒い感じ。

けど、夏の避暑地には良い気がします。冬も雪が積もって、スキーとか楽しいんだろうなー。

普段見れない高原での景色に感動しつつ、一日目は就寝しました。

 

レース当日

17.1km　高低差1200m

タイム58分35秒(手元時計)
AV.258w(4.45〜4.53w/kg)

前輪レーシングゼロ後輪パワータップ(リム　DTスイス　RR465)で臨みます。

最近使っている、スコットの完成車についてきたホイールに比べるとかなり軽く感じます。

 

レースは9:00にスタート。

最初は、温泉街まで急坂が続きます。

集団は速いので、無理せず付いて行く感じで。後半だらだらと聞いていたので、緩やかな区間で失速しないように抑えて走りました。

それでも、最初はスタート直後5分間av.320w（5.5w/kg）くらいで、10分くらいはav.300w（5w/kgちょい）でした。

1時間近く登るのに、僕には無理です！泣

無理して集団につかず、たんたんと、息が上がる手前程度で登っていきました。

息が上がりそうになったら、深呼吸とコーラ補給で平常心に戻しての繰り返し。

気付けば、30分。

あれ、40分？もう終わるじゃん！

最後の方は、平坦基調なので、少し無理してつけばよかったかなと反省してます。

こんな感じ。なだらかですね。

最後の1kmで、佐藤さんに背中を押してもらったにもかかわらず、遠慮なく差し切ったのは、ここだけの話・・・

 

下山後は、地元の方が作ってくれた、おにぎりと豚汁食べて、温泉入って帰路につきました。

ちょっと遠いですが、ペンションも多いし、温泉もあるし、標高高くて涼しそうだし、夏のサイクリングとかに使えそうな感じがしました。

長野県、福岡からだとちょっと遠いですが、みなさんいかがでしょうか？