VC Fukuoka Summer Trainingのお誘い

2016年8月10日

VC Fukuokaでは8月10日～8月21日まで、
チームメンバーを問わず、
広くみなさまにご参加頂ける練習会を行ないます。

概要は下記の通りとなります。
お申し込みを頂いたみなさまに、詳細のご案内をさせて頂きます。
 

【目的】

VC Fukuokaメンバーのみならず、広くみなさまの自転車競技力の向上につなげる

 

【開催日】

 Program A           Program B          Program C
①8/10（Wed） 　②8/11（Thu） 　③8/12（Fri）　
④8/14（Sun）  　⑤8/16（Tue）    ⑥8/17（Wed）
⑦8/18（Thu）  　⑧8/19（Fri）  　 ⑨8/21（Sun）

 

【開催地】

福岡、佐賀近郊

 

【トレーニング練習内容】

・早朝から午前中にかけて2時間～4時間程度
・VC FukuokaのJプロツアー及びE1参戦メンバーが2名～5名程度参加させて頂きます
・参加者のレベルに応じて、距離や内容を変更することがあります。
・各プログラムはほぼ同じ内容になりますが、参加者に応じコースや内容をアレンジします。　

＜Program A＞
　開催日：①④⑦
　距離：60㎞程度
　内容：安全に集団走行をこなせるようになる

＜Program B＞
開催日：②⑤⑧
距離：60～90㎞程度
内容：アップダウンのスキルアップ
　　　安全に速くコーナーを抜ける為には

＜Program C＞
開催日：③⑥⑨
距離：90~120㎞
内容：ロングライドトレーニング
         補給、ペース配分など長い時間に対応する
 

【対象】

・高校生以上
・既に自前のロードバイクをお持ちで、ロードバイクトレーニングができる環境の方
・レース等の競技力向上を目的としている方
 

【費用】

3回まで：6,000円
4回以上：9,000円

 

【お申し込み】

VC Fukuokaのホームページの 「お問い合わせ」フォームに必須事項と、
お問い合わせ内容欄に下記をご記入下さい。
お申し込み期限は練習日の前日18:00までと致します。

①自転車競技歴
②主なレース成績
③自転車以外のスポーツ経験
④1ヶ月の練習量（距離or時間）
⑤参加希望日（予定で構いません）
⑥ご本人さま以外の緊急連絡先
⑦その他ご質問など