「必ず強くなる！大人のサイクルスクール」　第4クールスタート！

2018年9月24日

「必ず強くなる！大人のサイクルスクール」

第4クールがスタートしました！

本来のテーマは、
「来年への準備期をうまく過ごして、確実に強くなる！」ですが、
今回は、ご参加のみなさんが今週末（9/30）に控える「英彦山タイムトライアル」に出場するとのことから、
調整の仕方やトレーニングがテーマとなりました。

▲トレーニング開始前のブリーフィング

▲ダンシングなどのスキルトレーニングを行ない、ヒルクライムへ向かいます

▲目的地までのアプローチの際も、しっかりトレーニングペースを維持して進んでいきます
 

～　そして、ヒルクライムトレーニングスタートです　～
 

▲中学生の成長著しい青柳くん、練習したダンシングを駆使して、
自己ベストタイムを大幅に短縮しました

▲VC FUKUOKAメンバーも真剣にトレーニングを行ないます

▲ヒルクライム後、各自の走りを振り返ります

▲きついトレーニングの後も和やかムードです♪

～　その後、平坦のトレーニングをプラスし、帰路につきます　～
 

▲トレーニング終了後は、バイクを利用したストレッチングの実践

ご参加者は随時受付中です。
ご希望の方は ⇒ こちらまでどうそ！！