VCブログ

ヨシケイの夕食はいかがですか!?

2020年5月5日

アスリートにとって大切なこと3つ!

それは・・・
トレーニング
休養
そして・・・

栄養ですね!!

ということで、今回は2013年より長くVC福岡をご支援頂く
ヨシケイ福岡さまのご紹介です。

ヨシケイ福岡さまのメインのお仕事は、
夕食食材の宅配です。

事前にメニュー表を確認し、
その中から自分の好みの材料を注文すると、
自宅まで届けて頂けます!
便利ですね!!

ということで、
佐藤家の4月のメニューを振り返ってみたいと思います。

☆レンジで簡単!さばのみそ煮
☆鶏と野菜のうま塩春雨炒め

~ヨシケイさんからのおすすめポイント~
甘めが好きな方はみりんやさとうを、
辛めが好きな方はしょうゆを多めにしても良いですね。
気軽に魚を食べて欲しい家族などにおすすめのメニューです。

☆梅だれ豚しゃぶサラダ
☆焼ちくわとひじきの煮もの

たんぱく質食材とたっぷりの野菜から、
バランスよく栄養をとることができます。

☆ごはんがススム!さけの塩焼き
☆やわらか春キャベツ入り豚汁

さけには、DHAやEPA、
ビタミン類などの栄養素を豊富に含まれています。

☆バタぽんソースのハンバーグ
☆たまごサラダ

~ヨシケイさんからのおすすめポイント~
牛肉をメインに隠し味に塩麹を加え、
深い味わいに仕上げたジューシーなハンバーグです。

☆トリプル変化のタッカルビ
☆すくい豆腐のスープ

~ヨシケイさんからのおすすめポイント~
まずはそのまま、次にチーズ、
最後にカレー粉を加えることで、3種類の味を楽しめます!
シメにご飯を入れても良いですね。

☆うまうまハヤシライス
☆アスパラとポテトのソテー

☆ごまごまポークソテー
☆かぼちゃのくるみチーズサラダ

~ヨシケイさんからのおすすめポイント~
ポークソテーの豚肉はポリ袋で調味することで、
手も汚れず、味もからみやすくなります。
サラダのかぼちゃはレンジ加熱で簡単!

☆ねぎとろ丼
☆生揚げとキャベツのチャンプルー

☆レンジから揚げのさっぱりおろし
☆具だくさんえのき汁

~ヨシケイさんからのおすすめポイント~
から揚げはレンジ加熱するだけ!
やわらか&ジューシーに仕上がります♪

☆豚バラとじゃが芋のこっくり煮
☆豆腐とわかめのサラダ

☆ジューシー!牛サイコロステーキ
☆チキンと野菜のコンソメスープ

☆豚肉のすりおろし生姜焼き
☆ころころお豆の煮もの

☆サクサク!あじのごま醤油フライ
☆緑黄色野菜の食べるスープ

☆簡単♪青椒牛肉絲
☆つるりんワンタン

ご興味がおありの方は是非お問い合わせください。

有限会社ライフステージ福岡
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