6/18 福岡&関西でマスターズクラブ練習会を開催

2023年6月21日

マスターズクラブ関西 練習会の様子

6月18日、VC FUKUOKAマスターズクラブ関西は定例練習会を開催しました。

大阪南部を拠点として活動している関西マスターズチーム。
月1回の定期練習会と、有志による週1回の平日練習をメインに活動しています。
使用するコースは、大阪南部のトレーニング聖地「鍋谷峠」「葛城山」

月1の練習会は4時間で獲得標高2000mアップのタフなコースで乗り込んでいます。
平日練習では、レースに出場する事を前提に、インターバルトレーニングを中心とした短時間高強度練習を。
チーム内で「平日悶絶練習」と名付けて楽しみながら悶絶しあっています。

今年の活動目標は「シマノ鈴鹿ロードのチームTT」と「ツールド沖縄」の2レース。
この2レースでベストの成績を残せるよう、4月・7月・10月にFTP測定を行い、トレーニングの成果をチームメンバーで確認しながら、各自の目標に向かって励んでいます。

先月・今月の定期練習会ではチームTTのトレーニングを行いました。
今月の練習会では先月より5％タイム短縮に成功。8月の本番が楽しみです。

来月は今シーズン2回目のFTP測定。
チームメンバーの中には、体重を1ヶ月で3kg絞られた方がおられました。仕事や家庭、そしてトレーニング、それぞれをしっかりこなすマスターズメンバーのストイックさがハンパないです！！

季節的に気温が上がり、良い成績を出すには難しいですが、全力でトライしていきます。
マスターズチーム（大阪のアツいオヤジ）の活動も、注目よろしくお願いします！！

マスターズクラブ福岡 練習会の様子

同日、VC FUKUOKAマスターズクラブ福岡も定例練習会を開催しました。
西鞍の丘総合運動公園（福岡県宮若市）に集合して行われた練習会。
宮若周辺を走る約18kmのオリジナルコースで、脚力ごとに3つのグループに分かれてのトレーニング。
湿度の高い6月の天気の中では比較的涼しく、強度の高い練習内容になりました。

フォトギャラリー

VC FUKUOKAマスターズクラブ メンバー募集中