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マスターズ　ロングトレーニングのはずが…

2020年3月30日

3/29はロングトレーニング！！

ということで…

ホットケーキにジャムと蜂蜜を塗って巻いたもの…
材料は…
卵4個、ヨーグルト280g、小麦粉110g、蜂蜜、自家製スモモジャム
推定1,000kcal！！

とか、

 
あんパン5個に羊羹2個！
 
という感じでロングトレーニングに備え、
前日までドキドキしながら準備していましたが…
福岡でも「外出自粛要請」が発表され、
ロング練習会は見送りに。
 
 
ズイフト練に切り替え、
切磋琢磨しました。

しばらく我慢の時が続くかもしれませんが、
力を合わせて乗り切ります。
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