トレーニングスクール〈第2回〉レポート

2020年9月24日

全3回のトレーニングスクール

例年サマートレーニングということで開催しておりましたが、
今年は、8月、9月、10月と全3回の開催となります。

その第2回目を9月20日に開催しました。

今回の開催地は、
きらら浜サイクルミーティングでお馴染みの、
きらら博記念公園駐車場（山口市）です。

テーマは「レース走に挑戦」

・実践的なクリテリウムレーストレーニング
・個人タイムトライアル
を行ないました。

ご参加者さまの内訳は・・・

大人2名、高校生1名、中学生2名、小学生7名の12名のみなさまにご参加頂き、

VC福岡（エリート）からは、檜室、秋好、中島、池田、
JPTメンバーからは花田と佐藤が参加させて頂きました。

VC福岡マスターズからも10名のメンバーが集まりました。

また、合同練習会として、
山口県自転車競技連盟ジュニアスクールの選手も含め、
総勢43名でのトレーニングとなりました。

小学生から大人まで、切磋琢磨しながらトレーニングに励みました。

どんなトレーニング・・・！？

第2回はレース走に挑戦ということで、

１：集団走行でウォーミングアップ
２：2列ローテーションのトレーニング
３：個人タイムトライアル
４：クリテリウム模擬レース

を行ないました。

動画はこちら

第2回トレーニングスクールの様子

VCチャンネル

今後の開催について

【第3回】
日時：10月18日（日）AM
場所：福岡佐賀近郊
内容：ヒルクライムやロードレースにあるアップダウンコースの攻略法

 

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