レポート

トレーニングスクール〈第2回〉レポート

2020年9月24日

全3回のトレーニングスクール

例年サマートレーニングということで開催しておりましたが、
今年は、8月、9月、10月と全3回の開催となります。

その第2回目を9月20日に開催しました。

今回の開催地は、
きらら浜サイクルミーティングでお馴染みの、
きらら博記念公園駐車場(山口市)です。


テーマは「レース走に挑戦」

・実践的なクリテリウムレーストレーニング
・個人タイムトライアル
を行ないました。


ご参加者さまの内訳は・・・

大人2名、高校生1名、中学生2名、小学生7名の12名のみなさまにご参加頂き、

VC福岡(エリート)からは、檜室、秋好、中島、池田、
JPTメンバーからは花田と佐藤が参加させて頂きました。

VC福岡マスターズからも10名のメンバーが集まりました。

また、合同練習会として、
山口県自転車競技連盟ジュニアスクールの選手も含め、
総勢43名でのトレーニングとなりました。

小学生から大人まで、切磋琢磨しながらトレーニングに励みました。


どんなトレーニング・・・!?

第2回はレース走に挑戦ということで、

1:集団走行でウォーミングアップ
2:2列ローテーションのトレーニング
3:個人タイムトライアル
4:クリテリウム模擬レース

を行ないました。


動画はこちら

第2回トレーニングスクールの様子

VCチャンネル


今後の開催について

【第3回】
日時:10月18日(日)AM
場所:福岡佐賀近郊
内容:ヒルクライムやロードレースにあるアップダウンコースの攻略法

 

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