レポート
必ず強くなる!大人のサイクルスクール スタート!
2018年4月27日
必ず強くなる大人のサイクルスクール…!?
チームをご支援頂くスポーツドック福岡様ご協力のもと、スタートしました!
このスクールは、普段なかなかトレーニングをする時間のない、
お忙しい社会人をターゲット!
限られた時間の中で、本当に必要なことに絞って、
お互いを高め合い、必ず強くなる!
がコンセプト。
ということで自己紹介などのコミュニケーションもサドルトークにて(^^♪
第1回のテーマは体幹トレーニングの基礎!
スポーツドック福岡の鈴木トレーナーの指導で、
自転車選手に有効かつ必要最低限のトレーニングを行ないました。
後半はローラートレーニング!(ローラー:FEEDBACK SPORTS)
「ホテル四季靭公園」様よりタオルのご提供を頂きました。
VC FUKUOKAの活動はみなさまのご支援のもと、活動させて頂いております。
今後は、時期に合わせたトレーニングメニューや栄養、
レースに向けた準備などをテーマに実施していきます。
期中からのご参加も可能です。
詳細、お申し込みは→コチラ
私もまだまだこれからなので、ご参加の皆様と、全力でこのトレーニングに臨み、
切磋琢磨で頑張っていきます!
VC FUKUOKA 佐藤