8/10 Summer Training 1日目！

2016年8月10日

佐藤です。

今日は先般ご案内しておりました「Summer Training」の初日でした！

朝8時、佐賀県の山奥（福岡市内から1時間程）にお集まり頂いたのは中央の3名、
左から中村さん、宮本さん（ヴィクトワールしまなみ）、竹内さん。
いずれもトレーニング歴１～1年半のみなさま。
そしてVC Fukuokaメンバーは、Jプロツアー選手2名とエリートツアー選手2名、サポート2人。

今回のSummer Trainingのコンセプトは、「安全」！
そして、初日のテーマはローテーション！！
普段、VC Fukuokaのメンバーに対してもあまり言葉で説明する機会がなかったので、
自分にとっても良い機会になりました。

15分ほどの勉強会後、実技練習へ向けて出発！
朝早く、標高も300～500ｍと下界に比べて涼しく走れます。

30㎞程のトレーニングは短時間ながら最後はやはり高強度。
脚力に差があっても大丈夫。
みなさん追い込んだトレーニングができたと思います。

一人や二人など、少人数で練習をする機会が多いというみなさま。
普段なかなかできない集団でのトレーニングを味わって頂きました(^^)

練習後の反省会。
私もアドバイスはしますが、VCメンバーや参加者のみなさまの持っている専門知識を出し合うなど、
みなさまの協力でこの練習会を良いものにしていきます。

Trainingに使われるコースのプロデュースは、今回お手伝い頂いた陣内さん。
ありがとうございました。

明日はまた別の練習会の内容となります。

来週末まで、まだまだ続きますので、もしご興味がおありの方はお気軽にお問い合わせください。