霧島ミニキャンプ with 西薗選手

2015年7月28日

壇です。

先日、ブリジストンアンカーの西薗選手よりご連絡をいただき、
霧島にて二日間のミニトレーニングキャンプを行わせていただきました。

当初、江川キャプテンと「地鶏を食べに行こう！」なんて言ってましたが、
西薗選手からのお誘い、地鶏なんて食べてる場合じゃありません。
メンバーは、村田、廣田、李、中森の若手４人に加え、
保護者役の？江川キャプテンと私。


一日目は江川キャプテンと村田、李、そして西薗選手の４人。
VCのなかでも特に強力な３人ですが、
「超濃密な100キロ（江川氏談）」となったようです。
西薗選手が用意してくださったメニューもさることながら、
「メニューからメニューへのつなぎが・・・ （江川氏談） 」。
・・・一日目休みでよかった。

二日目は上記メンバーに、廣田、中森、私、そしてセレクシオン南九州のお二人を加えた９人。
この日の霧島は、けっこうな雨。
おそらくこれまでのチーム練習だと、
「雨の日だし、走ることに意義がある」的な中途半端な練習になるところですが、
時間、距離、内容を明確に設定したメニュー、
そして西薗選手の的確な指導により、しっかりと追い込むことができました。

西薗選手、やはり強烈でした。
当然走りも強烈ですが、
全体と個々の練習効率が上がるよう、的確にアドバイスをいただき、
ひたすら感服いたしました。

また、久々に霧島で走りましたが、やはり自転車天国です。
けっこうな雨でしたが、なんのストレスもなく、思いっきり走ることができました。
キツいトレーニングだけじゃなくて、ファンサイクリングだとさらに天国ですね(笑)


西薗選手、本当にありがとうございました！



〜おまけ〜
最近よく見る移動風景。
運転は江川パパです。