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VC Fukuoka Summer Trainingのお誘い
2016年8月10日
VC Fukuokaでは8月10日~8月21日まで、
チームメンバーを問わず、
広くみなさまにご参加頂ける練習会を行ないます。
概要は下記の通りとなります。
お申し込みを頂いたみなさまに、詳細のご案内をさせて頂きます。
【目的】
VC Fukuokaメンバーのみならず、広くみなさまの自転車競技力の向上につなげる
【開催日】
Program A Program B Program C
①8/10(Wed) ②8/11(Thu) ③8/12(Fri)
④8/14(Sun) ⑤8/16(Tue) ⑥8/17(Wed)
⑦8/18(Thu) ⑧8/19(Fri) ⑨8/21(Sun)
【開催地】
福岡、佐賀近郊
【トレーニング練習内容】
・早朝から午前中にかけて2時間~4時間程度
・VC FukuokaのJプロツアー及びE1参戦メンバーが2名~5名程度参加させて頂きます
・参加者のレベルに応じて、距離や内容を変更することがあります。
・各プログラムはほぼ同じ内容になりますが、参加者に応じコースや内容をアレンジします。
<Program A>
開催日:①④⑦
距離:60㎞程度
内容:安全に集団走行をこなせるようになる
<Program B>
開催日:②⑤⑧
距離:60~90㎞程度
内容:アップダウンのスキルアップ
安全に速くコーナーを抜ける為には
<Program C>
開催日:③⑥⑨
距離:90~120㎞
内容:ロングライドトレーニング
補給、ペース配分など長い時間に対応する
【対象】
・高校生以上
・既に自前のロードバイクをお持ちで、ロードバイクトレーニングができる環境の方
・レース等の競技力向上を目的としている方
【費用】
3回まで:6,000円
4回以上:9,000円
【お申し込み】
VC Fukuokaのホームページの 「お問い合わせ」フォームに必須事項と、
お問い合わせ内容欄に下記をご記入下さい。
お申し込み期限は練習日の前日18:00までと致します。
①自転車競技歴
②主なレース成績
③自転車以外のスポーツ経験
④1ヶ月の練習量(距離or時間)
⑤参加希望日(予定で構いません)
⑥ご本人さま以外の緊急連絡先
⑦その他ご質問など